Ingredientes
- 2 copos de leite frio desnatado
- 1/2 maçã
- 1 pêssego picado sem a pele
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- adoçante a gosto
- 1 copo de iogurte
- cubos de gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Decore com frutas a gosto.
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